ЛИМОН:
Смешай две столовые ложки сметаны с ложкой лимонного сока.Нанеси маску на лицо и полежи 10минут с закрытыми глазами.Затем сполосни лицо теплой водой и промокни полотенцем.
Взгляд станет прекрасным!

МЕД:
Смешай полстакана кефира со столовой ложкой натурального житкого меда.Нанеси на чистые волосы.Через 15минут смой маску теплой водой.
Волосы засияют здоровьем!

ОГУРЕЦ:
Закрой глаза и положи на них кружочки нарезанного огурца.Полежи 10минут.Взгляд станет ярче и веселее!

ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ:
Возьми по нескольку веточек разной зелени:укропа,петрушки,кинзы,базилика-всего,что есть в доме.Порежь их или просто поломай.Заправь салат соком лимона и несколькими каплями растительного масла.
Готово.Угощяйся!


НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ!
Вместо чипсов и порожных попробуй:
ЯБЛОКО-в нем много витаминов!
БАНАН-он дает энергию!
КИВИ-он богат витамином С!
ЛИМОН-он не позволит тебе болеть!

Чаще носи яркую одежду,это самый простой способ развеселиться.
КРАСНЫЙ-цвет красоты!
ОРАНЖЕВЫЙ-цвет смелости!
ЖЕЛТЫЙ-цвет Солнца!
РОЗОВЫЙ-цвет праздника!